Contacten – Wat is de kunst van het leggen en onderhouden ervan?

Het hebben van goede contacten in je leven wordt als één van de meest belangrijke dingen beschouwd. Wanneer geluks- indexcijfers worden gemeten blijkt dat het hebben van hoogwaardige contacten bovenaan de lijst staat. Het hebben van een goede gezondheid en financiële zekerheid dingen vaak mee in de top drie, maar leggen het soms af tegen

Read More

Verlatingsangst – Hoe kun je het herkennen en wat kun je er aan doen?

De term verlatingsangst is een verschijnsel dat zowel kinderen als volwassenen treft. De gedachten om verlaten te worden door mensen waar we sterk gehecht aan zijn, roept bij personen die lijden aan verlatingsangst een buitensporige angst op. Nu is het zo dat ieder mens enige mate van bezorgdheid kent bij het verliezen van dierbaren. Het

Read More

Bindingsangst en relaties – Wat is het en wat kun je er zelf aan doen?

Wat is bindingsangst? Het verschijnsel bindingsangst is het onvermogen om zich in een relatie (meer) te binden en daarmee een stap verder te gaan in een relatie. Bindingangst lijkt een groeiend verschijnsel in Nederland, maar ook in veel andere westerse landen. In tegenstelling tot een aantal tientallen jaren geleden, zijn mensen tegenwoordig veel huiveriger om

Read More

Relatieproblemen – Hoe signaleer je ze en wat kun je er zelf aan doen?

Het ervaren van relatieproblemen wordt over het algemeen gezien als één van de vervelendste dingen die we kunnen meemaken. Het hebben van goede verstandhoudingen met dierbaren is een groot goed en geldt namelijk als de grootst bepalende factor voor ons welzijn.     Talloze studies naar sociaal gedrag, laten zien dat het hebben van kwalitatief

Read More

Soorten relaties – Welke relaties zijn er en hoe worden deze gedefinieerd?

In ieder mensenleven worden er tal van soorten relaties aangegaan. Relaties met de ouders of voogd, met vrienden, de buren, collega’s en klanten, maar ook uiterst korte relaties zoals met bijvoorbeeld de postbode en de cassiere van de supermarkt. Nagenoeg ieder contact waar een zekere herhaling in zit, kan beschouwd worden als een relatie. Relaties

Read More